कमजोर दिमाक वालो के लिए Kamjor Dimak Walo Ke Liye

किसी को येकहना तो गलतहोगा की आपकादिमाक कमजोर हैक्योकि हर आदमीसे सोचता हैकी दुनिया मेंडेड अक्ल हैएक तो मेरेमें और आधीमें पूरी दुनियाहै लेकिन अगरआपको खुद लगताहो की आपकादिमाक कमजोर हैतो कोई बातनहीं कुदरत नेहर चीज कासमाधान किया है


नार्मल भी महीने में एक बार आटे से निकले बूर जिसे चोकर भी कहते है महीने में एक बार उसकी खीर बनाकर जरूर खाया करे और हो सके तो इसमें मिश्री या गुड़ डालकर खाये चीनी का उपयोग न करे इससे आपके दिमाक को ताक़त मिलेगी जैसे दिर दर्द याद न रहना भूलने की आदत बार पढ़ना और दिमाक  में न आना कोई बात जल्दी समझ में न आना जिद करना आदि आटे को छाननेपर जो बूरया चोकर निकलताहै उसकी खीरबनाकर खाया करेइससे दिमाक अच्छाऔर मजबूत होताहै और भलेही आपका दिमाककमजोर होआप खुद भीऔर अपने बच्चोको भी कभीकभी चोकर कीखीर बनाकर खायाकरे इससे आपकाऔर आपके बच्चोका दिमाक अच्छारहेगा और बढ़ते बच्चो के लिए तो ये बहुत ही फायदेमंद है 

जब दिमाक ठीक होगा तो इन्शान सरे काम ही ठीक करेगा ऐसी बात यादरखने की होतीहै और ऐसीबात दुसरो कोभी बताया करेअच्ची बात बतानेवाला भी अच्छाही माना जाताहै

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