पेशाब सभी करते है और रोज करते है लेकिन कब करना चाहिए ये भी पता होना जरूरी है हम पेशाब के जरिये बहुत सी बीअमरियो से बच सकते है लेकिन पता हो तब न कमर दर्द जिगर लिवर दर्द से कभी भी नहीं होगा आपका लिवर हमेसा अच्छा ही रहेगा कुदरत ने चाहा आपको कभी भी लिवर में परेशानी और कमर दर्द नहीं होगा आपको न ही कभी दवाई लेनी पड़ेगी और न ही किसी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत पड़ेगी आप कमर दर्द लिवर दर्द और अंधरुनि ताक़त की कमी कभी भी महसूस नहीं होगी बस थोड़ा सा पेशाब पर ध्यान देना है आलस्य नहीं करना पेशाब करने में कोई दिक्कत तो होती नहीं बस हम आलस्य कर जाते है हम हम मुद्दे पर आते है की पेशाब कब करना चाहिए
ज्यादा बात करे to लम्बी हो जायगी कमर दर्द लिवर दर्द अंदरूनी ताक़त के लिए खाना खाने के बाद और नहाने से पहले पेशाब जरूर करे
ऐसी बाते ध्यान से पढ़न से पढ़कर याद रखना भी जरूरी है और दुसरो को अच्छी बात बताना भी धर्म ही होता है
GOOD LUCK
kidney gurde ki Pathri ke liye किडनी गुर्दे की पथरी के लिए
https://allinformation6648.blogspot.com/2021/03/kidney-gurde-ki-pathri-ke-liye.html
Very good